Årets første utepils!

Dagen startet med 60 min spinning med Veronica. Alltid like moro, hun er ganske så kreativ når det gjelder sykkeltimene. Og slett ikke vanskelig å spørre om en tjeneste. Tok en kjapp sjanse på å spørre henne om litt hjelp til å overraske en venn av meg som har bursdag i dag! Hun brente en cd med bursdagsang på og kjørte i gang på timen!

“Snille Veronica, tusen tusen takk!”

Nå har jeg løpt gjennom dusjen og skal en tur til byen med naboen. En salat og årets første utepils! Jepp, det kler meg i dag

Kos dere med goværet i dag, folkens!

Det skal jeg

I morgen starter jeg et nytt og bedre liv!

Fra og med i morgen skal jeg begynne et nytt og bedre liv. Igjen! Fra ferie modus til rutiner. Merker at det skal bli så godt!

I morgen starter jeg treningen igjen. Klokken 18. Spinning.

Kan ikke akkurat si at jeg ser frem til første den første timen på en sykkel på over 1 måned. Tror jeg kommer til å ha vondt for å gå et par dager etterpå.

Alt hva jeg har kost meg med i ferien, i hele 3 uker skal nå legges til helgene. Cola, sjokolade, is, vafler etc etc. Og det vet jeg blir tøft! Ferie er i grunn ganske tøft! Ser bare på ungene. De får lov å være oppe lengre, de spiser haugevis av is og måltidene varierer veldig. Man lar virkelig ting flyte i ferien. Det tar noen dager og en del store argumentasjoner for å komme tilbake til hverdagen. Men så roer det meste seg og ting er tilbake til normalt! Regler og rutiner.

Hadde aldri trodd jeg skulle si dette. Smiler litt for meg selv her jeg sitter. Når jeg var yngre, i min hippie tid hatet jeg rutiner. Jeg lo av folk som kjøpte fete rolex klokker. Yndlings mottoet mitt var :

” Hvorfor lar vi oss jage av tiden, når vi hadde vært så mye mere lykkelig om vi tok klokken ned fra veggen? “

Det er merkelig hvordan alder og ansvar former livet med årene.

Nå, 20 år etter er ett av mine livsmottoer :

” Fullfør din daglige oppgave og du vil fullføre din livsoppgave! “

Jentetur med pulsklokke og kaffe

Sekken er pakket med pulsbelte, mat, kaffe og 2 store flasker med vann. Skal først en liten tur på jobb, så bærer turen opp Juvet igjen. Denne gangen er det ingen unger med, bare voksne damer med mål om å se best mulig ut i bikini i sommer. Jeg må bare si at jeg gleder meg skikkelig. Jeg har sagt det mang en gang her på bloggen, jeg elsker tur i skog og mark. Og når man får en utfordring når det gjelder trening også, ja da må det jo bli bra! Tar med fotoapparat også, så blir nok noen bilder her etterpå.

Har tatt en litt større research om Juvet siden forrige gang jeg var der, så skal bli moro å se om jeg ser noe av hva jeg har lest om. Må nok gå litt andre veier og kikke grundigere. Men for meg er det en del av sjarmen. Lete etter historien. Da kan jeg la fantasien flyte og etter hvert kan det bli en liten novelle kanskje?

Jo-jo eller livstil?

Det har blitt dårlig med trening på meg i det siste. Kjenner at den dårlige samvittigheten kommer med en gang jeg nevner trening. Hadde en så god driv i det, men etter en aldri så liten ekstra lang lang-helg…. Tenker på å komme meg opp av sofaen, ta på meg treningstøy og gå bort på Akropolis…. Jada, jeg tenker faktisk bare på det Motivasjonen er langt fra på topp…

Jeg eier ikke struktur når det gjelder slanking og trening. Hadde en samtale med ett av medlemmene våre om dietter i dag. Dette er mennesker som driver med fitness og konkurrer innen det. De spiser nesten ikke karbohydrater, kanskje 3o gram om dagen. De måler maten. Og jeg vet med meg selv at jeg hadde aldri verden greid å leve slik. Ikke alene iallefall. Hadde jeg hatt følge hele dagen og maten hadde blitt satt foran meg til hvert måltid, da kanskje…  Men jeg skulle gjerne tatt noen slike dietter og lært å leve sånn. At det hadde blitt en livstil lissom.

Når det er sagt er det langt fra vanlig å spise 30 gram med karbohydrater om dagen! Det gjør at man blir ganske sliten, og ikke minst rørete, og etter en stund kan man knapt nok prate rent.

Egentlig er jeg ikke noe særlig for dietter, man har lett for å gå opp igjen like fort når man slutter. Ofte går man opp langt mere. Det jeg ønsker å ha ut av det, er å lære å spise sunt, lite men nok og trene.  Å legge om livstilen er hva jeg mener. Slik at man kan holde vekten nede.

Kanskje jeg bare skulle stikke bort??

Jeg er heldig, jeg

 

Jeg sitter her  i sofaen. Det er ikke så lenge siden jeg har kommet hjem. Kjenner på takknemlighet.  Jeg jobber på ett treningsstudio og vi har all slags mennesker innom der i løpet av en dag. Ungdom, voksne, pensjonister, kroppsbyggere, mennesker som trener for å bli friske, mammaer i permisjon osv osv. Man kommer lissom i prat med så mange hyggelige mennesker. I tilegg til de menneskene som trener hos oss, er de jeg  jobber sammen med helt herlige mennesker alle sammen! Vi er forskjellige, men vi har ett godt arbeidsmiljø. Det er ikke alle som er så heldig å ha en jobb der de trives godt. Noen har ikke en jobb å gå til engang. Og slik det kan se ut fremover er det nok en del som kommer til å miste jobben sin også. Og det er som de sier, at lediggang er roten til alt ondt! Det kan jeg skrive under på! Jeg har gått hjemme en stund og man blir bare slapp av det. Mange ganger forlot jeg ikke huset engang. Hadde ikke ork til det, enda jeg ikke gjorde noenting. I dag går jeg på jobb hver dag, jeg trener og ungene og huset krever jo sitt. Men jeg har fortsatt overskudd! Bare det å ha noe å gå til! Men treningen gjør nok at det store overskuddet kommer! Før misunte jeg folk som kunne være hjemme og gjøre hva de vil med dagen sin. Som kan stå opp når de vil og legge seg når de vil. Helt til jeg kom i den situasjonen selv. Det er ikke dermed sagt at jeg slår opp øynene om morgen og hyler ut: ” Jippi!! Jeg skal på jobb!! ” Jeg er jo sliten og trøtt jeg også. Men når helgen kommer, så setter jeg så stor pris på det å sove en time lenger eller rett og slett bare slappe av! Synes selv jeg er veldig heldig

Feirer med en dobbel latte med vanilje og ett nytt plagg!

 

Endelig er det lørdag! Jeg har sovet lenge i dag, så lenge at jeg våknet av meg selv. Det er ikke mange av de dagene. I dag skal jeg ta med ipoden min og tusle en tur til byen. Jeg skal en tur innom en venninne som jobber på b.young på Torget Vest. Den beste klesbutikken i byen.

Jeg, altså en ikke så alt for tynn jente, sliter med å finne klær jeg liker eller som sitter pent går alltid dit for å shoppe. Og hver gang er jeg kjempefornøyd!

Jeg skal nemlig feire 2 kg! Det er ikke mye, men for meg er det ganske stort. Jeg har trent nå siden september og helt fram til for en mnd ssiden hadde jeg bare tatt av meg noen gram. Så nå skal jeg feire mine 2 kg med ett nytt plagg!